09:07
Самомассаж. Миофасциальный релиз
Самомассаж и миофасциальный релиз – это техники, которые можно использовать для снятия напряжения и улучшения гибкости в мышцах и фасциях (связующих тканях) вашего тела.
Начнется примерно через Wait...
Начнется в
09:07 и закончится в
09:23 (продолжительность:
0:16)
