Core-тренировка
Пн, 2 мар
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Вт, 3 мар
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Ср, 4 мар
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Чт, 5 мар
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Пт, 6 мар
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Сб, 7 мар
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Сегодня
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Завтра
10:45
Core-тренировка
До начала: 09:47:31
Длительность: 15 мин (до 11:00)
17:45
Core-тренировка
Ср, 11 мар
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Чт, 12 мар
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Пт, 13 мар
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Сб, 14 мар
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Интенсивная core-тренировка – это ключ к сильному и сбалансированному телу. Основное внимание уделяется мышцам кора, которые поддерживают позвоночник и отвечают за осанку. Тренировка включает разнообразные упражнения для проработки глубоких мышц брюшного пресса, поясничного и грудного отделов. Результат – улучшенная осанка, укрепленный позвоночник и общее ощущение устойчивости.
