Core-тренировка
Пн, 22 дек
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Вт, 23 дек
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Ср, 24 дек
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Чт, 25 дек
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Пт, 26 дек
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Сб, 27 дек
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Вчера
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Сегодня
10:45
Core-тренировка
До начала: 03:29:00
Длительность: 15 мин (до 11:00)
17:45
Core-тренировка
Завтра
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Чт, 1 янв
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Пт, 2 янв
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Сб, 3 янв
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Интенсивная core-тренировка – это ключ к сильному и сбалансированному телу. Основное внимание уделяется мышцам кора, которые поддерживают позвоночник и отвечают за осанку. Тренировка включает разнообразные упражнения для проработки глубоких мышц брюшного пресса, поясничного и грудного отделов. Результат – улучшенная осанка, укрепленный позвоночник и общее ощущение устойчивости.
