Core-тренировка
Пн, 9 фев
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Вт, 10 фев
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Ср, 11 фев
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Чт, 12 фев
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Пт, 13 фев
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Сб, 14 фев
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Сегодня
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Завтра
10:45
Core-тренировка
До начала: 13:30:35
Длительность: 15 мин (до 11:00)
17:45
Core-тренировка
Ср, 18 фев
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Чт, 19 фев
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Пт, 20 фев
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Сб, 21 фев
10:45
Core-тренировка
17:45
Core-тренировка
Интенсивная core-тренировка – это ключ к сильному и сбалансированному телу. Основное внимание уделяется мышцам кора, которые поддерживают позвоночник и отвечают за осанку. Тренировка включает разнообразные упражнения для проработки глубоких мышц брюшного пресса, поясничного и грудного отделов. Результат – улучшенная осанка, укрепленный позвоночник и общее ощущение устойчивости.
