Табата-Хард
Вс, 15 фев
13:30
Табата-Хард
Вчера
13:30
Табата-Хард
Вс, 1 мар
13:30
Табата-Хард
До начала: 5 дней, 23:58:50
Длительность: 30 мин (до 14:00)
Табата-тренировка – это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом.
