Табата-Хард
Вс, 15 мар
13:30
Табата-Хард
Вс, 22 мар
13:30
Табата-Хард
До начала: 2 дня, 20:19:32
Длительность: 30 мин (до 14:00)
Табата-тренировка – это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом.
