Табата-Хард
Вс, 4 янв
13:30
Табата-Хард
Вс, 11 янв
13:30
Табата-Хард
До начала: 3 дня, 19:14:58
Длительность: 30 мин (до 14:00)
Табата-тренировка – это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом.
