Табата-лайт

Канал: Живи (о канале)

показать прошедшие сеансы

Вс, 9 фев

13:30 Табата-лайт

Начнется примерно через Wait...

Начнется в 13:30 и закончится в 14:00 (продолжительность: 0:30)

Жанр: фитнес

Поделиться:

Высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого – выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом