Табата-лайт

Канал: Живи (о канале)

показать прошедшие сеансы

Уже закончилось

Жанр: фитнес

Поделиться:

Высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого – выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом