Канал Тонус: телепрограмма на 22 декабря 2025
о канале
◄
Понедельник
Пн
22 декабря
22 дек
22
дек
Вторник
Вт
23 декабря
23 дек
23
дек
Среда
Ср
24 декабря
24 дек
24
дек
Четверг
Чт
25 декабря
25 дек
25
дек
Пятница
Пт
26 декабря
26 дек
26
дек
Суббота
Сб
27 декабря
27 дек
27
дек
Воскресенье
Вс
28 декабря
28 дек
28
дек
►
05:35
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й — Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Коррекция веса и фигуры (продолжение).
07:05
ПодЗарядка с Валерием Чвановым: 19 серия
Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
07:20
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 22-й — Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Коррекция веса и фигуры (продолжение).
08:25
Утро с Маргаритой Левченко: 26 серия
Начните новый день с программы «Утро с Маргаритой Левченко», посвященной восстановлению после родов.
◄
Понедельник
Пн
22 декабря
22 дек
22
дек
Вторник
Вт
23 декабря
23 дек
23
дек
Среда
Ср
24 декабря
24 дек
24
дек
Четверг
Чт
25 декабря
25 дек
25
дек
Пятница
Пт
26 декабря
26 дек
26
дек
Суббота
Сб
27 декабря
27 дек
27
дек
Воскресенье
Вс
28 декабря
28 дек
28
дек
►