Канал Живи: телепрограмма на сегодня
о канале
показать прошедшие передачи
скрыть прошедшие передачи
06:00
Проснись со Стасом
06:30
Здоровая спина 2.0
07:00
Yoga Утро
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
08:00
Антистресс йога
08:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
08:45
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
09:00
"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
09:30
Здоровая спина 2.0
10:00
Йога. Женские практики
10:30
Экспресс-фитнес
10:45
Core-тренировка
11:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
11:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
11:45
Фитнес с резинками
12:00
Силовой стретчинг
12:30
Тай-Бо
13:00
Фитнес-бикини 2.0
13:30
Shuffle Dance
14:00
Умный фитнес
14:30
HIIT
15:00
Пилатес изнутри
16:00
Кроссфит 2.0
16:30
Шпагат
17:00
Ужины с Еленой Чазовой
17:15
Мистер драйв
17:30
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:45
Core-тренировка
18:00
Уроки чувственности
18:30
Экспресс-йога
18:45
Цигун. Практика гармонии
19:00
HIIT
19:30
Силовой стретчинг
20:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
20:30
Антистресс йога
21:00
Пилатес изнутри
22:00
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:15
Дыши и худей с Мариной Корпан
22:30
Шпагат
23:00
Уроки чувственности
23:30
Экспресс-йога
23:45
Цигун. Практика гармонии
00:00
Фитнес-бикини 2.0
00:30
Shuffle Dance
Shuffle Dance – на сегодняшний день одно из самых трендовых танцевальных направлений, сочетающее в себе клубные и уличные стили. Свободный, простой и яркий танец будущего, ведь его может освоить практически каждый. Двигайся в ритме современной музыки, выражай себя, прокачай свое настроение и мироощущение. Лови…
01:00
Сладкие истины
Кто из благоразумных побуждений может отказаться от сладкого? Десерты без сахара и глюкозы от шеф-повара Келли Кох помогут сладкоежкам навсегда забыть страшное слово САХАР, не отказывая себе в самых изысканных лакомствах
01:30
Природная помощь
Некоторые лекарственные растения не требуют ни особого ухода, ни редких условий – их можно легко вырастить на подоконнике или в саду. Эксперт в области фитотерапии рассказывает о полезных свойствах трав и делится практическими советами по их применению в повседневной жизни.
02:00
Пилатес изнутри
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Наша программа о пилатесе – это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные «кубики», не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие. Не переключайтесь!
03:00
Проснись со Стасом
Утреннее шоу «Проснись со Стасом» – это настоящая находка для тех, кто мечтает начать вести активный образ жизни и бодро вставать по утрам. Стас Сконечны – личный тренер звезд российского шоу-бизнеса – каждое утро приходит в гости к обычной девушке Веронике, и помогает ей начать новую жизнь. Каждый выпуск…
03:15
Дыши и худей с Мариной Корпан
Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках! Все, что нужно для стройности, – это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксисайз. Уникальная авторская методика позволит всего за 2 недели регулярных занятий потерять один размер одежды и привести мышцы в тонус.
03:45
Цигун. Практика гармонии
Он владеет энергией ци, знает почему танцует дракон, видел, как журавль выходит из воды, и многое другое. Добро пожаловать на комплекс оздоровительных практик цигун от настоящего мастера из монастыря Шаолинь Яна Пэнчжоу! Комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских…
04:00
Yoga Утро
Приглашаем вас присоединиться к утренней практике йоги в нашей программе В этом выпуске опытный инструктор проведет вас через серию мягких асан, которые помогут мягко пробудить тело, зарядить его энергией на весь день и настроить ум на позитивный лад. тв-шоу
04:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Начните свой день активно и весело вместе с нашей программой! Ведущий покажет вам простые и эффективные упражнения, которые помогут быстро взбодриться, разогнать кровь и настроиться на продуктивный день. Вас ждут динамичные разминки для всех групп мышц, советы по правильному дыханию во время зарядки, легкие…
04:45
Завтраки с Еленой Чазовой
Что нужно для отличного начала дня? Энергичная зарядка и правильный завтрак! Вкусный и полезный завтрак – теперь не проблема, благодаря быстрым и несложным рецептам от шеф-повара Елены Чазовой. Елена – убежденный ЗОЖник, но это не мешает ей вкусно и разнообразно питаться. Ее рецепты способны перевернуть ваши…
05:00
Йога. Женские практики
Женские практики – новый авторский курс от мастера международного класса. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили ведущей нашей программы создать комплекс, который эффективно прорабатывает мышцы и суставы, а также…
05:30
Экспресс-фитнес
Возможно ли иметь хорошую фигуру, если заниматься всего лишь по 15 минут в день? Да! Добро пожаловать на быстрые и эффективные тренировки для всего тела, не выходя из дома! Новый способ увеличить скорость вашего метаболизма и сжигания жира вместе с профессиональным тренером и его авторской программой. Эта…
05:45
Цигун. Практика гармонии
Он владеет энергией ци, знает почему танцует дракон, видел, как журавль выходит из воды, и многое другое. Добро пожаловать на комплекс оздоровительных практик цигун от настоящего мастера из монастыря Шаолинь Яна Пэнчжоу! Комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских…