Канал Живи: телепрограмма на сегодня
о канале
показать прошедшие передачи
скрыть прошедшие передачи
06:00
Проснись со Стасом
06:30
Здоровая спина 2.0
07:00
Yoga Утро
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
08:00
Антистресс йога
08:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
08:45
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
09:00
"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
09:30
Здоровая спина 2.0
10:00
Йога. Женские практики
10:30
Экспресс-фитнес
10:45
Core-тренировка
11:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
11:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
11:45
Фитнес с резинками
12:00
Силовой стретчинг
12:30
Тай-Бо
13:00
Фитнес-бикини 2.0
13:30
Shuffle Dance
14:00
Умный фитнес
14:30
HIIT
15:00
Пилатес изнутри
16:00
Кроссфит 2.0
16:30
Шпагат
17:00
Ужины с Еленой Чазовой
17:15
Мистер драйв
17:30
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:45
Core-тренировка
18:00
Уроки чувственности
18:30
Экспресс-йога
18:45
Цигун. Практика гармонии
19:00
HIIT
19:30
Силовой стретчинг
20:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
20:30
Антистресс йога
21:00
Пилатес изнутри
22:00
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:15
Дыши и худей с Мариной Корпан
22:30
Шпагат
23:00
Уроки чувственности
23:30
Экспресс-йога
23:45
Цигун. Практика гармонии
00:00
Танцуй Twerk
01:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
Обучающий курс кундалини-йоги от лидера группы Reflex Ирины Нельсон. Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа. Кундалини-йога – это уникальная дисциплина, которая работает с нервной и эндокринной…
02:00
Дыхание стретчинга
Эффективность растяжки во многом зависит от нашего дыхания. В методике стретчинга все движения сочетаются с ритмом дыхания. Ведущие программы дают упражнения на дыхание, чтобы ваша растяжка была наиболее эффективной. Это позволит без лишних усилий и напряжений получить элегантную стройность, тонкую талию,…
03:00
Здоровые и знаменитые: русская версия
Велнес-шоу, в котором известные медиа персоны, звезды шоу-бизнеса, кино, театра и постоянные участники светской хроники делятся своими секретами привлекательности, главный из которых – здоровый образ жизни. Как им удается противостоять соблазнам и удается ли это в принципе?
04:00
Боди-балет
В основе боди-балета лежат облегченные варианты упражнений из балета и классической хореографии, которые дополняются техниками из пилатеса. Это адаптированный вариант фитнеса, который подходит для любого уровня подготовки. «Балетная фигура» редко дается от природы, над ней нужно усердно и тщательно…
04:30
Аэробика в стиле ретро
Любимая всеми аэробика – родоначальница современных фитнесс направлений. Музыка и ритмичные движения позволяют улучшить выносливость и быстро избавиться от лишних килограммов. Это не просто тренировка, а возвращение в прошлое. Опытный инструктор эффективные тренировки в антураже 80-х проведет.
05:00
Витамин-шоу. Кофе со звездой
Это шоу отпускается без рецепта. Мы нашли лучшие ингредиенты и собрали их вместе. Звезды шоу-бизнеса пригласят вас на чашечку кофе и расскажут о своих секретах. Очаровательные инструкторы проведут утреннюю зарядку. Благодаря практикам йоги вы достигните абсолютной гармонии, а талантливый шеф-повар найдет…