Канал Живи: телепрограмма на сегодня
о канале
показать прошедшие передачи
скрыть прошедшие передачи
06:00
"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
06:30
Пилатес Intensive
07:00
Боди-балет
07:30
Аэробика в стиле ретро
08:00
Витамин-шоу. Кофе со звездой
09:00
"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
09:30
Пилатес Intensive
10:00
Боди-балет
10:30
Аэробика в стиле ретро
11:00
Витамин-шоу. Кофе со звездой
12:00
"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
12:30
Пилатес Intensive
13:00
"Фитнес и мотивация" с Сергеем Глушко
13:30
Табата-лайт
14:00
Фитнес-мама
14:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
15:00
Пилатес изнутри
16:00
Латинский квартал
17:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
18:00
Дыхание стретчинга
19:00
Ароматный мир
19:30
POPSUGAR. Классная тренировка
20:00
Танцуй Twerk
21:00
Пилатес изнутри
22:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
23:00
Дыхание стретчинга
00:00
Фитнес-бикини 2.0
00:30
Shuffle Dance
01:00
Целебная кулинария от Пегги К
01:30
Что заварим?
Вы узнаете и древние рецепты приготовления напитков, и современные хитрости. От оздоровительных возможностей традиционных кофе и чая до необычайных свойств мате
02:00
Пилатес изнутри
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Наша программа – это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные «кубики», не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.
03:00
Утренний заряд с Димой Брагиным
Для того чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки.
03:15
Экспресс-йога
Как быстро снять боль в пояснице, как в считанные минуты избавиться от головной боли, что делать, если не можешь заснуть? Решение есть! Добро пожаловать на курс «Экспресс-йога» доктора и мастера йоги Сергея Чернова!
03:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности, – это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксисайз Мариной Корпан
03:45
Цигун. Практика гармонии
Добро пожаловать на комплекс оздоровительных практик цигун от настоящего мастера из монастыря Шаолинь Яна Пэнчжоу! Комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских психопрактик теперь в вашем доме!
04:00
Yoga Утро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности, тв-шоу
04:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
Для того чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки.
04:45
Здоровые завтраки
Наш телеканал и шеф-повар Григорий Мосин представляют здоровое меню на целый день. В цикле мы поделимся оригинальными и несложными рецептами полезных завтраков, которые заряжают энергией на целый день.
05:00
Йога. Женские практики
Юлия Аминова – тренер студии йоги и пилатеса. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили Юлии создать комплекс, который эффективно прорабатывает мышцы и суставы, а также дарит чувство легкости и заряд энергии на целый день
05:30
Экспресс-фитнес
13-минутные тренировки под руководством опытных фитнес инструкторов. В каждой программе – оригинальный комплекс упражнений для определенной группы мышц.
05:45
Цигун. Практика гармонии
Добро пожаловать на комплекс оздоровительных практик цигун от настоящего мастера из монастыря Шаолинь Яна Пэнчжоу! Комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских психопрактик теперь в вашем доме!