Канал Тонус: телепрограмма на сегодня
о канале
показать прошедшие передачи
скрыть прошедшие передачи
05:57
ПодЗарядка с Валерием Чвановым: 27–29 серии
06:40
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: "Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й", "Курс: Здоровые сосуды: Урок 22-й"
07:34
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й
08:01
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 24-й
08:28
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 25-й
08:56
Утро с Маргаритой Левченко: Тайна внутреннего уха
09:34
Утро с Маргаритой Левченко: 8 серия
10:13
ПодЗарядка с Валерием Чвановым: 30–32 серии
10:55
Завтрак в постель: 51 серия
11:26
Мастерская Норбекова: Курс: Глаза: Выпуск 3-й — Курс: Глаза. Выпуск 4-й
12:19
Йога для всех: 3 серия — 4 урок
13:17
Йога для всех: 5 серия
13:48
Атлет-надомник: 39–41 серии
15:18
Хатха-йога: 30, 1 серии
17:09
Фитнес Band: 37–39 серии
18:31
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й — Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й
21:15
Хатха-йога: 5 серия
22:11
Хатха-йога: Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й
23:08
Хатха-йога: 7–8 серии
01:00
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном: 85–90 серии
03:50
Хатха-йога: Домашняя практика с Антоном Ивановым: 27 серия
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
04:48
Хатха-йога: 28 серия
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
05:43
ПодЗарядка с Валерием Чвановым: 28–29 серии
Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!