Канал Тонус: телепрограмма на 20 февраля 2025

05:45

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й

06:10

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й

06:40

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й

07:05

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 12-й

07:35

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й

08:00

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й

08:30

Утро с Маргаритой Левченко: Питание и спорт: правильный подход

09:10

Утро с Маргаритой Левченко: Моя прекрасная щитовидка

09:45

ПодЗарядка с Валерием Чвановым: 43–46 серии

10:45

Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: Выпуск 23-й

11:10

Мастерская Норбекова: Оздоровительный курс: Выпуск 24-й

11:35

Мастер+класс. FIT Актив. Уровень новичок: Выпуск 3-й

12:00

Мастер+класс. FIT Актив. Уровень новичок: Выпуск 1-й

12:30

Три грации: 20–21 серии

14:00

Йога life: 23 серия

14:30

Атлет-надомник: 45–48 серии

16:30

Знаете что? Весьма полезная программа: Выпуск 57-й — Выпуск 58-й

18:05

Фитнес Band: 19 серия

18:30

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й

18:55

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Здоровое тело. Выпуск 2-й — Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й

20:20

Хатха-йога: 25–28 серии

00:00

"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном: 99–104 серии

02:55

Хатха-йога: 5–6 серии

04:45

ПодЗарядка с Валерием Чвановым: 54–57 серии

05:45

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й