Канал Тонус: телепрограмма на сегодня
о канале
показать прошедшие передачи
скрыть прошедшие передачи
06:00
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 4-й
06:25
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 5-й
06:52
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 6-й
07:17
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й
07:41
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: 8 серия
08:09
Утро с Маргаритой Левченко: 36 серия
08:46
Утро с Маргаритой Левченко: Голодные игры
09:29
Мастерская Норбекова: Курс: Глаза. Выпуск 5-й — Курс: Глаза: 6 серия
10:21
Мастерская Норбекова: Курс: Глаза: 7 серия
10:49
Йога life: 13–15 серии
12:20
Атлет-надомник: 70 серия
12:49
Атлет-надомник: 71–72 серии
13:45
Стретчинг с Егором Anneginым: 19–21 серии
14:59
Фитнес Band: 45–47 серии
16:19
Хатха-йога: 16 серия
17:17
Хатха-йога: 17 серия
18:16
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й — Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й
19:42
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
20:12
ПодЗарядка с Валерием Чвановым: 3 серия
Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
20:27
Хатха-йога: 23 серия — Домашняя практика с Антоном Ивановым: 25 серия
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
23:15
Хатха-йога: Домашняя практика с Антоном Ивановым: 26 серия
Углубите свою практику и достигните новых высот в своем духовном и физическом развитии.
00:00
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном: 66–71 серии
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно.
03:02
Хатха-йога: Домашняя практика с Антоном Ивановым: 25 серия
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
03:57
Хатха-йога: Домашняя практика с Антоном Ивановым: 26 серия
Углубите свою практику и достигните новых высот в своем духовном и физическом развитии.
04:54
ПодЗарядка с Валерием Чвановым: 28–30 серии
Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
05:37
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 5-й
В этом выпуске вас ждет курс «Производственная гимнастика» (Часть 5).