Канал Тонус: телепрограмма на сегодня
о канале
◄
Сегодня
Пн
1 декабря
1 дек
1
дек
Завтра
Вт
2 декабря
2 дек
2
дек
Среда
Ср
3 декабря
3 дек
3
дек
Четверг
Чт
4 декабря
4 дек
4
дек
Пятница
Пт
5 декабря
5 дек
5
дек
Суббота
Сб
6 декабря
6 дек
6
дек
Воскресенье
Вс
7 декабря
7 дек
7
дек
►
показать прошедшие передачи
скрыть прошедшие передачи
05:36
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й — Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й
07:51
Утро с Маргаритой Левченко: Голая правда о косметике
08:33
Утро с Маргаритой Левченко: Что скрывают продукты
09:12
ПодЗарядка с Валерием Чвановым: 2 серия
09:27
Мастерская Норбекова: Оздоровительный курс: 9 серия — Оздоровительный курс: Выпуск 11-й
10:48
Йога life: 21–23 серии
12:20
Атлет-надомник: 7–9 серии
13:45
Стретчинг с Егором Anneginым: 5–7 серии
15:01
Фитнес Band: 51–52 серии
15:54
Фитнес Band: 53 серия
Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие от физических нагрузок, улучшайте свою фигуру и общее…
16:20
Хатха-йога: 23–24 серии
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
18:16
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 16-й — Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 17-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – «Курс: коррекция веса и фигуры» (продолжение).
19:22
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й — Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Коррекция веса и фигуры (продолжение).
20:25
Хатха-йога: 27–30 серии
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
00:00
"Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном: 14–19 серии
Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно.
03:01
Хатха-йога: 3–4 серии
Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жизни пробуждаются в асанах хатха-йоги.
04:54
ПодЗарядка с Валерием Чвановым: 48–50 серии
Продолжаем учиться правильно просыпаться – без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!
05:37
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым: Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й
Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы – курс: «Здоровые сосуды» (продолжение).
◄
Сегодня
Пн
1 декабря
1 дек
1
дек
Завтра
Вт
2 декабря
2 дек
2
дек
Среда
Ср
3 декабря
3 дек
3
дек
Четверг
Чт
4 декабря
4 дек
4
дек
Пятница
Пт
5 декабря
5 дек
5
дек
Суббота
Сб
6 декабря
6 дек
6
дек
Воскресенье
Вс
7 декабря
7 дек
7
дек
►